Buah-buahan Terbaik Untuk Kesehatan Wanita

Kesehatan wanita
Semua orang pastinya juga sudah tahu bahwa buah-buahan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Setiap orang pastinya ingin memiliki tubuh yang sehat, termasuk wanita. Tubuh wanita memang memerlukan nutrisi yang cukup agar selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit yang sering menyerang, diantaranya resiko kehamilan, kanker rahim, kanker payudara dan lain sebagainya. 

Untuk itu kita perlu memperhatikan kesehatan wanita dengan memilih makanan sehat seperti buah-buahan yang segar. Memang semua buah sangat baik untuk dikonsumsi, namun ada beberapa buah yang memberikan manfaat besar untuk kesehatan tubuh wanita, diantaranya:

Pepaya

Buah yang memiliki rasa manis ini memang paling banyak disukai. Warna orange pada buah ini berasal dari kandungan betakaroten dan likopen. Kedua nutrisi tersebut sangat bermanfaat untuk membantu menurunkan resiko penyakit yang sering menyerang wanita, yaitu kanker payudara dan kanker serviks. 
Kesehatan wanita
Tidak hanya itu, dengan mengkonsumsi buah pepaya setiap hari dapat terhindar dari resiko penyakit jantung. Pasalnya, pepaya mengandung antioksidan yang dapat menjaga kolesterol dan tekanan darah  tetap stabil.

Alpukat

Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal terbaik untuk menjaga kesehatan tubuh wanita. Bahkan sebuah penelitian membuktikan bahwa alpukat bisa dijadikan sebagai buah untuk diet terbaik yang mana dapat membuang lemak di tubuh dan melindungi mata dan kulit anda tetap sehat. Hebatnya, dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin setiap hari, dapat menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh dan meningkatkan kolesterol baik.

Buah beri

Buah yang satu ini memang memiliki penampilan warna yang unik. Diantaranya ada blueberry, raspberry dan blackberry. Selain memiliki rasa yang enak, buah berry juga dapat memberikan manfaat yang banyak untuk kesehatan tubuh wanita. 

Buah yang satu ini mengandung antioksidan yang tinggi dimana berfungsi untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan. Tidak hanya itu, buah beri juga dapat membantu menjaga ketajaman otak agar tidak pikun.

Itulah beberapa jenis buah yang sangat baik jika dikonsumsi oleh wanita. Mengkonsumsi buah setiap hari merupakan salah satu cara terbaik menjaga kesehatan wanita.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Ketentuan Mengikuti Program Pinjaman Agunan Bpkb Mobil

Gambar
Pinjaman agunan bpkb mobil Dalam sebuah kehidupan tentu akan selalu ada alur kesedihan. Terutama dalam hal keuangan. Sebab uang adalah segalanya dalam sebuah sendi kehidupan. Jika kamu sedang mengalami kesulitan keuangan maka kamu harus datang ke bfi finance. Karena disini ada sebuah program pinjaman agunan bpkb mobil dari bfi. Dalam hal ini kamu dapat mengikuti program ini untuk menyelesaikan permasalahan keuangan secara cepat sebelum munculnya permasalahan yang lainnya ya.  Jadi kamu harus bertindak cepat untuk segera mencari kantor cabang bfi yang terdekat di daerah tempatmu tinggal. Ada banyak sekali alasan kenapa kamu harus memilih program pinjaman agunan bpkb mobil dari bfi finance salah satunya adalah proses pencairannya yang mudah. Jadi disini kamu tidak perlu menunggu lama cukup satu jam saja kamu sudah bisa membawa sejumlah uang yang kamu butuhkan.  source : https://i0.wp.com/qoryannisawicita.com/wp-content/uploads/2020/02/DLxP3scUEAAzmBn.jpg?fit=1000%2
Baca selengkapnya

Cara Publikasi Usaha Paling Ampuh Saat Pandemi

Gambar
Harga Neon Box Wabah Covid-19 di Indonesia seakan tak pernah pergi, dan justru membuat para pengusaha semakin resah dengan keadaan yang  berat ini dan tak tahu sampai kapan dapat bertahan. Salah satu sektor usaha yang paling berat merasakan dampak dari wabah Covid-19 ini tentu saja adalah UMKM. Namun, meskipun wabah ini memberikan dampak negatif yang besar, ternyata ada sebuah trik yang dapat membuat sebuah usaha bertahan. Untuk itu, mari kita simak artikel dengan judul “ Harga Neon Box Jadi Pemicu, Inilah Berbagai Cara Publikasi Usaha Paling Ampuh Saat Pandemi,” berikut ini.  Seperti disebutkan diatas bahwa untuk bertahan dari dampak wabah virus corona ini, penggiat UMKM harus benar-benar memutar otak dan mencoba berbagai inovasi. Diantaranya adalah publikasi usaha Anda. Dan berikut adalah tips yang bisa Anda coba untuk melakukan publikasi usaha di tengah masa pandemi, dari Snapy. Antara lain adalah. source: https://lh3.googleusercontent.com/proxy/_jbjLQJdHhcxkSrTPRGs
Baca selengkapnya

3 Langkah Memilih Giwang Berlian Asli

Gambar
giwang berlian asli Seiring berjalannya waktu banyak sekali model perhiasan berlian indah dan mewah yang dapat Anda pilih, namun jangan sembarangan memilih karena dengan banyaknya model berlian ini maka sangat rentan untuk dipalsukan. Begitu banyak jenis perhiasan dengan desain dan model yang bervariasi, salah satu perhiasan yang identik dengan perempuan bahkan ketika masih bayi pun sudah melekat pada diri seorang perempuan, apalagi kalau bukan giwang.  Pemakaian giwang membuat perempuan lebih mencerminkan sifat-sifat perempuan yaitu feminim dan anggun. Dewasa ini perhiasan giwang yang terbuat dari berlian asli memang tengah menjadi tren tersendiri di kalangan perempuan. Namun permasalahan yang muncul adalah munculnya barang giwang berlian palsu. Untuk mengantisipasi agar Anda terhindar dari kecurangan dalam membeli giwang berlian asli maka ikuti langkah berikut ini: giwang berlian asli Pertama, Menetapkan anggaran sebelum membeli, artinya meskipun Anda termasuk orang y
Baca selengkapnya