Ketahui Jadwal Pemberian Makanan Pendamping ASI Pada Bayi 6 Bulan

MPASI atau Makanan pendamping ASI harus diberikan kepada si kecil untuk memenuhi asupan nutrisinya. Perlu diketahui, setelah bayi berusia enam bulan pertama, pertumbuhan dan perkembangannya akan meningkat. Tentu, untuk memaksimalkannya, bayi membutuhkan gizi tambahan seperti zat gizi makro dan gizi mikro.

Gizi makro terdiri dari protein, lemak dan lainnya. Sedangkan gizi mikro terdiri dari mineral. Kedua gizi itu dapat ditemukan dalam kandungan MPASI. Pemberian MPASI ini juga ditujukan untuk proses transisi bayi dari meminum susu menjadi mengkonsumsi makanan yang semi padat. Nah, untuk pemberiannya pun harus terjadwal. Bagaimana  jadwalnya? Simak ulasan di bawah ini!

Jadwal Makanan Pendamping ASI Menurut Kementerian Kesehatan RI

1. Asupan di Pagi Hari

Menurut rekomendasi Kementerian Kesehatan RI, asupan di pagi hari yang harus diberikan adalah ASI, makanan lumat hingga selingan. Untuk jadwalnya sendiri dimulai pukul 06.00 dengan diawali asupan ASI. Pada pukul 08.00, berikan makanan yang bertekstur lumat untuk sarapan pagi si kecil. Sedangkan pada pukul 10.00, berikan makanan selingan, contohnya seperti buah bertekstur lembut.

2. Asupan di Siang dan Sore Hari

Setelah pemberian makanan lembut, pada pukul 12.00, bunda disarankan untuk memberikan makanan yang juga bertekstur lembut sebagai makan siang si kecil. Sampai pada pukul 14.00, berikan ASI untuk pemenuhan nutrisinya. Jika jam sudah menunjukkan pukul 16.00, berikan makanan selingan kembali untuk membiasakannya menerima MPASI. 

3. Asupan di Malam Hari

Pada pukul 18.00 atau waktu magrib, bunda disarankan untuk memberikan makanan yang lumat. Setelah 2 jam pemberian makanan itu, si kecil sudah tidak lagi mengkonsumsi makanan semi padat. Berikan ASI sesuai kebutuhan di kecil. Waktu yang disarankan adalah pukul 20.00 hingga 24.00. Jika bayi sudah merasa kenyang, Anda bisa menghentikan pemberian ASI.

Masa peralihan dari ASI ke MPASI atau masa penyapihan memang akan memerlukan waktu dan si kecil tidak akan secara langsung menerimanya. Itulah mengapa untuk melakukannya bunda membutuhkan jadwal khusus agar dapat membiasakan si kecil. Nah itu tadi informasi mengenai jadwal pemberian makanan pendamping ASI.